ສະຕໍເບີລີ່ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ຜລິແລະນ້ໍາມັນມັນເປັນປີສຸດທ້າຍ
Stock Up on Squash
ແນວພັນ squash ລະດູຫນາວ, ເຊັ່ນ squash butternut, mature ສຸດເຄືອ. ເມື່ອພວກເຂົາກໍາລັງຂຸດຄົ້ນເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນ, ສະນັ້ນມັນເປັນອາຫານທີ່ດີທີ່ຈະຊື້ໃນເວລາທີ່ມັນສົດ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນສວນຂອງທ່ານຫຼືເກັບຢູ່ໃນຕະຫຼາດຊາວກະສິກອນ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງລັ່ງເລທີ່ຈະໃຊ້ຂີ້ເຫຍື້ອຂອງທ່ານ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນບ່ອນທີ່ ເຢັນ, ແຫ້ງແລ້ງແລະບ່ອນມືດທີ່ຈະເກັບໄວ້ . ພວກເຂົາຈະດີສໍາລັບສອງຫາສາມເດືອນ.
ການເຮັດໃຫ້ puretern squash butternut ແລະ freezing ມັນຈະຂະຫຍາຍຕໍ່ໄປອີກແລ້ວຊີວິດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ bounty ຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດເຮັດແບບນີ້ໄດ້ໃນຂະຫນາດນ້ອຍຫລືຂະຫນາດໃຫຍ່.
ສ່ວນປະກອບແລະການສະຫນອງ
ສ່ວນປະກອບທີ່ພຽງແຕ່ທ່ານຕ້ອງການສໍາລັບການບໍລິສຸດນີ້ແມ່ນ squash butternut ຕົວຂອງມັນເອງ. ບໍ່ມີສານເພີ່ມເຕີມແລະທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ squash cubed. squash ຫມາກຂີ້ເຖົ່າແລະ squash ລະດູຫນາວອື່ນໆສາມາດຮັກສາໄວ້ໂດຍນໍາໃຊ້ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ເຊັ່ນດຽວກັນ.
ທ່ານຈະຕ້ອງມີອຸປະກອນເຮືອນຄົວຂັ້ນພື້ນຖານຈໍານວນຫນ້ອຍ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນມີດມີດຄົມ. ຜິວຫນັງຫນາແລະຫນາແຫນ້ນຂອງ squash ລະດູຫນາວໃຊ້ເວລາກ້າມຊີ້ນບາງສ່ວນ, ແລະມີດມີດທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດແຜ່ນໃບແລະອຸບັດຕິເຫດ. ຂ່າວດີແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປອກເປືອກ.
ເອກະສານຄຸກກີທີ່ມີປາກຢູ່ຮອບແຂບເພື່ອບັນຈຸນ້ໍາຜົນລະໄມ້ທີ່ອາດຈະຮົ່ວໄຫຼແມ່ນຍັງຕ້ອງການ. ນອກເຫນືອຈາກນັ້ນ, ທ່ານພຽງແຕ່ໃຊ້ເຕົາອົບແລະເຄື່ອງປັ່ນ, ເຄື່ອງປັ່ນນ້ໍາ, ເຄື່ອງປຸງອາຫານ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເກັບຮັກສາ squash ໃນ freezer ໄດ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະມີທັງຖົງແຊ່ຫຼື jars ເຊັ່ນກັນ.
ການກະກຽມ
ສ່ວນທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດຂອງການເຮັດໃຫ້ບໍລິສຸດແມ່ນການຕັດ Squash ເນື່ອງຈາກວ່າຜິວຫນັງຂອງຕົນເຄັ່ງຄັດ.
ໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານແລະຕັດ squash butternut ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງໃນຄວາມຍາວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາອອກ ເມັດ ແລະສາຍ.
ຈັດວາງ squash ໃນແຜ່ນຄຸກກີທີ່ມີສ່ວນຕັດລົງ. ກິນມັນໄວ້ໃນເຕົາອົບທີ່ 375 F ຈົນກວ່າມັນຈະອ່ອນລົງ. ນີ້ຈະໃຊ້ເວລາຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງແຕ່ອາດໃຊ້ເວລາດົນກວ່າ. ອະນຸຍາດໃຫ້ squash ເຢັນ, ຈົນກ່ວາທ່ານສາມາດຈັດການມັນໂດຍບໍ່ມີການຕົວທ່ານເອງ.
ເອົາອອກເນື້ອຫນັງແລະດໍາເນີນການໂດຍຜ່ານເຄື່ອງປັ່ນ, ເຄື່ອງປັ່ນນ້ໍາ , ເຄື່ອງ ປຸງອາຫານຈົນກວ່າທ່ານຈະມີຄວາມສອດຄ່ອງ. squash Butternut ມັກຈະມີເນື້ອນ້ໍາທີ່ສູງ, ສະນັ້ນທ່ານອາດຈະຕ້ອງການບໍລິສຸດຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ມັນ. ການຫຸ້ມມັນໃນ cheesecloth ແລະ suspending ມັນຫຼາຍກວ່າໂຖປັດສະວະຈະເຮັດແນວໃດ trick ໄດ້.
Cubed Squash
ຖ້າທ່ານມີ squash ເປືອກຫຸ້ມນອກທີ່ມີ peeled ແລະ cubed ແລ້ວ, ມັນສາມາດຖືກຕົ້ມ, ເຊັ່ນດຽວກັນ. ພຽງແຕ່ໃສ່ແຜ່ນເຈ້ຍໃນເຕົາອົບຢູ່ທີ່ 350 F ແລະໃສ່ນ້ໍາມັນຈົນກ່ວາ cubes ອ່ອນໆ. cubes squash ສາມາດກິນໄດ້ເປັນອາຫານຂ້າງ, ຖອກໃສ່ເຂົ້າຈີ່ແລະສູດອື່ນໆ, ຫຼືບໍລິສຸດ.
Tips Tips
ບໍລິໂພກຟອງນ້ໍາ Butternut ແຊ່ເຢັນດີ. ເຮັດໃຫ້ບໍລິສຸດຂອງທ່ານໃນຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ freeze ມັນໃນການບໍລິການຫນຶ່ງຈອກເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍທີ່ຈະເພີ່ມສູດ. ການບໍລິໂພກຜັກທຽມ Butternut ບໍ່ສາມາດຖີ້ມໄດ້ຢ່າງປອດໄພຢູ່ເຮືອນ, ສະນັ້ນມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຮັກສາມັນ.
ຖ້າທ່ານອອກຈາກບໍລິສຸດຜັກ, ໃຫ້ນໍາໃຊ້ບໍລິສຸດຂີ້ເຫຍື້ອແທນ.
ມັນມີລົດຊາດດຽວກັນແລະມີສີແລະໂຄງສ້າງດຽວກັນ. ບໍ່ມີໃຜຈະສາມາດກວດສອບຄວາມແຕກຕ່າງ.
ຊ່ວຍປະຢັດແກ່ນຂອງທ່ານ. ເມັດພືດເມັດພືດທັນຍາຫານສາມາດຖືກຕົ້ມແລະກິນໄດ້ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ ແກ່ນຜັກ .