ແກ່ນສາມາດມີລາຄາແພງແລະພວກມັນບໍ່ຈໍາເປັນ
ຊອກຫາທົດແທນການກິນສໍາລັບແກ່ນ
ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າຄຸນລັກສະນະທີ່ຫມາກໄມ້ເພີ່ມເຂົ້າໃນຜະລິດຕະພັນ baked. ແນ່ນອນ, ມີລົດຊາດ nutty. ພວກເຂົາຍັງເພີ່ມເນື້ອເລື່ອງແລະຂັດແຍ້ງກັບ cookies, cake ແລະ muffins.
ໃນເວລາທີ່ຊອກຫາທົດແທນ, ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຫມາກແຫ້ງເປືອກສະເພາະໃດຫນຶ່ງເອົາມາໃຫ້ສູດທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດວຽກຮ່ວມກັບ.
ນີ້ຈະຊ່ວຍແນະນໍາທ່ານໃຫ້ທາງເລືອກທີ່ມີລາຄາຖືກໂດຍບໍ່ຕ້ອງເສຍຄ່າຜະລິດຕະພັນສໍາເລັດຮູບ.
ຕົວຢ່າງ, pecans ແມ່ນອຸດົມສົມບູນແລະມີ buttery, almonds ແມ່ນ crunchy ແລະມີລົດຊາດທີ່ລະອຽດອ່ອນແລະຫມາກ macadamia ມີສີຄີມ.
ທ່ານຍັງຕ້ອງການທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບວິທີການຫມາກແຫ້ງທີ່ຖືກກະກຽມແລະວິທີການຂະຫນາດນັ້ນປຽບທຽບກັບການທົດແທນຂອງທ່ານ. ຫມາກແຕກອອກຫຼືຊອຍໃຫ້ຫມາກມີຄວາມຫນາແຫນ້ນແລະປະລິມານທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບອາຫານວຸ້ນແລະເຂົ້າສາລີ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານກໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ການວັດແທກດຽວກັນກັບຕົວແທນຂອງທ່ານ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າຫມາກຖົ່ວທັງຫມົດຖືກເອີ້ນໃນສູດ, ທ່ານອາດຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນເງິນທີ່ແທນທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຄຸກກີ້ຂອງທ່ານກໍ່ຈະສາມາດຂົ່ມຂືນໄດ້.
ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ທ່ານກໍ່ສາມາດຂ້າມເກືອໄດ້ທັງຫມົດ. ທ່ານຈະສູນເສຍການກະຕຸ້ນ, ໂຄງສ້າງແລະລົດຊາດທີ່ແຕ່ສິນຄ້າ baked ຫຼາຍທີ່ສຸດສາມາດຢືນຢູ່ດ້ວຍຕົນເອງໂດຍບໍ່ມີແກ່ນ.
Popular Nut Substitutes
- Oatmeal or Rolled Oats: Great for texture and taste ເພີ່ມກິ່ນທີ່ມີກິ່ນທີ່ມີກິ່ນຫອມດ້ວຍອ້ອຍທີ່ມີພຽງເລັກນ້ອຍຂອງມັນເບີ.
- Granola: ຕື່ມການປຸງລົດຊາດເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບ oats ມ້ວນທີ່ມີ granola homemade ທີ່ງ່າຍດາຍແລະລາຄາຖືກ. ຂ້າມເມັດຜັກ, ຜັກບົ່ວແລະຫມາກງາຖ້າທ່ານຕ້ອງການ.
- ເຂົ້າສາລີ Crisp: ທັງຫມົດຂອງ texture ແລະ crunch ພົບຢູ່ໃນແກ່ນ! ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການນໍາໃຊ້ງົວນ້ອຍເພາະມັນມັກຈະມີແກ່ນນ້ອຍກວ່າ.
- ເມັດຜັກທຽມຫຼືດອກ ງົວ : ເມັດທີ່ບໍ່ໄດ້ປົນເປື້ອນແມ່ນມີການປ່ຽນແທນທີ່ດີໃນສູດສູດມູມມິນແລະພວກມັນສາມາດໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດຫຼາຍຂຶ້ນ. ເມັດພືດຜັກແລະ squash ເພີ່ມ flair ຕາມລະດູການສໍາລັບດູໃບໄມ້ລົ່ນ. ເມື່ອເມັດບາງຍັງມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ມັນອາດຈະດີທີ່ສຸດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນເງິນທີ່ທ່ານໃຊ້.
- Raisins: ການທົດແທນທີ່ດີເລີດໃນ cookies ຫມາກໄມ້ເພາະວ່າມີລົດຊາດພິເສດ.
- Cranberries ແຫ້ງ: ຄ້າຍຄືກັນກັບ raisins, cranberries ແຫ້ງເພີ່ມການສໍາພັດງາມກັບ muffins ແລະສູດຄຸກກີທີ່ຖືກຕ້ອງ. ພວກເຂົາແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການພັກຜ່ອນໃນວັນພັກແລະມັກຈະຂາຍໃນລະດູການນັ້ນ.
- Chocolate Chips: ໃນເວລາສົງໄສ, ເພີ່ມ chip ໂກເລດ, ສິດ? baker ທຸກຄວນມີຖົງສອງຫຼື chip ສອງລາຄາຖືກໃນ stash ຂອງເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ແລະນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງທີ່ສົມບູນແບບ. ຊັອກໂກແລດສີຂາວບໍ່ໄດ້ເປັນ melty ເປັນໂກເລດປົກກະຕິ, ສະນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າຍັງເພີ່ມເປັນໂຄງສ້າງງາມ.