ຢ່າຂີ້ເຫຍື້ອຂີງຂອງທ່ານ, ໃຫ້ປ່ອຍພວກມັນອອກ
ຫມາກກ້ວຍບໍ່ແມ່ນຫມາກໄມ້ທີ່ແພງທີ່ສຸດ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພວກເຂົາກໍາລັງຖືກລາຄາຖືກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າຄວາມຫນ້າອັບອາຍທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາເສຍໄປໃນເວລາທີ່ພວກມັນງ່າຍຕໍ່ການແຊ່ແຂງ.
ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບຫມາກທີ່ແຊ່ແຂງ, ຫມາກກ້ວຍແມ່ນຫນຶ່ງໃນທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະກຽມພ້ອມ. ທ່ານຈະຕ້ອງການແຊ່ຫມາກກ້ວຍທັງຫມົດຫລືທັງຫມົດແລ້ວເພາະວ່າພວກມັນສາມາດຖືກ ນໍາໃຊ້ໃນສິ່ງໃດກໍ່ຕາມຈາກເຂົ້າຈີ່ກ້ວຍເພື່ອເປັນປະໂຫຍດ .
ໃນເວລາຕໍ່ໄປ, ຫມາກກ້ວຍຂອງທ່ານເລີ່ມປ່ຽນນ້ໍາຕານພຽງເລັກນ້ອຍ, ລອງໃຊ້ຫນຶ່ງໃນບັນດາທັກສະເຫລົ່ານີ້ເພື່ອແຊ່ໃຫ້ພວກມັນລ່ວງຫນ້າກ່ອນທີ່ມັນຈະຊັກຊ້າ.
ວິທີການແຊ່ກ້ວຍທັງຫມົດ
ຫມາກກ້ວຍແມ່ນແຊ່ນ້ໍາທີ່ດີທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ພວກມັນມີສຸກແລ້ວແລະປອກເປືອກແມ່ນພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະມີຈຸດສີນ້ໍາຕານ. Freezing ກ້ວຍທັງຫມົດແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍແລະຄວນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີຂອງເວລາຂອງທ່ານ.
ການກອກຫມາກກ້ວຍທັງຫມົດ:
- ປອກຫມາກກ້ວຍແຕ່ລະເທື່ອ.
- ເອົາໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນຖົງຫຼືຕູ້ບ່ອນທີ່ປອດໄພ.
- ປ້າຍຊື່ທີ່ມີວັນທີແລະເນື້ອໃນ.
- ອະນຸຍາດໃຫ້ຫມາກກ້ວຍຫຼົ່ນລົງກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້. ຫມາກກ້ວຍ frozen ແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບອາຫານທີ່ມີການປຸງແຕ່ງຫຼື baked.
ຫມາກກ້ວຍຈະເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນ, ແຕ່ຖືກນໍາໃຊ້ພາຍໃນ 6 ຫາ 8 ເດືອນ.
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ຫມາກກ້ວຍ?
ຊ່ວຍປະຢັດຕົວທ່ານເອງບາງເທື່ອ, ແລະເອົາປອກເປືອກກ່ອນທີ່ທ່ານຈະແຊ່ຫມາກກ້ວຍຂອງທ່ານ.
ໃນເວລາທີ່ frozen, peels ກ້ວຍຫັນຊ້ໍາແລະໄດ້ຮັບການອ່ອນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະເອົາແລະ, ໃນຂະນະທີ່ຫມາກກ້ວຍພາຍໃນແມ່ນມີຄວາມປອດໄພຢ່າງສົມບູນທີ່ຈະກິນ, ຫມາກໄມ້ຈະຖືກຂັດໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດ.
ການເຮັດໃຫ້ເປືອກທີ່ຍັງຄົງ intact ຍັງຈະລົດຄຸນນະພາບຂອງຫມາກກ້ວຍຂອງທ່ານ.
ພວກເຂົາຈະບໍ່ເປັນ "ສົດ" ຍ້ອນວ່າພວກມັນຈະບໍ່ມີເປືອກ, ແລະບາງຄົນເວົ້າວ່າມັນໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງເດືອນອອກຈາກເວລາເກັບຮັກສາ.
ສະນັ້ນ, ສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າແລະເອົາ peels ໃນປັດຈຸບັນ.
ວິທີການ Freeze Banana Slices
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໄປສໍາລັບສິນຄ້າ baked ຫຼື smoothies, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາທີ່ຈະເພີ່ມສອງຂັ້ນຕອນພິເສດເພື່ອຖົງຫມາກກ້ວຍ.
ຂະບວນການນີ້ຍັງໄວແລະບໍ່ເຈັບປວດ.
ໂດຍຊິ້ນ Flash-freezing, ແທນທີ່ຈະກ້ວຍທັງຫມົດ, ທ່ານສາມາດດຶງສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການອອກຈາກຖັງແລະເອົາສ່ວນທີ່ເຫລືອເຂົ້າໄປໃນຕູ້ເຢັນ. ນີ້ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າຄອບຄົວຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາ smoothies ຕາມປົກກະຕິ.
To Freeze Banana Slices:
- ປອກຫມາກກ້ວຍແຕ່ລະເທື່ອ.
- ຕັດຫມາກກ້ວຍໂດຍຜ່ານທາງຜ່ານ, ສ້າງຊິ້ນ 1 / 2-3 / 4 ນິ້ວ.
- ວາງຕ່ອນກ້ວຍອອກໃນຊັ້ນດຽວໃສ່ແຜ່ນເຈ້ຍທີ່ຕິດກັບກະດາດຂີ້ເຜີ້ງ.
- Freeze ສໍາລັບປະມານສອງຊົ່ວໂມງ, ຫຼືຈົນກ່ວາຫຼັງຈາກນັ້ນແມ່ນແຂງ.
- ຖ່າຍໂອນເຂົ້າຫນົມແຫນ້ນເຂົ້າໄປໃນຖົງຫຼືຕູ້ບ່ອນທີ່ປອດໄພ, ແລະກັບຄືນໄປບ່ອນຕູ້ເຢັນ.
- ປ້າຍຊື່ທີ່ມີວັນທີແລະເນື້ອໃນ.
ໃນເວລາທີ່ເຮັດ smoothies, ພຽງແຕ່ຕື່ມການຕົ້ມກ້ວຍ frozen ກັບ blender ໄດ້. ສໍາລັບສິນຄ້າ baked, ທໍາລາຍຫມາກກ້ວຍທໍາອິດ.
ເປັນຫຍັງທ່ານຄວນ Flash-Freeze Bananas?
ຖ້າທ່ານເອົາເຂົ້າຫນົມກ້ວຍທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດໃນຕູ້ເຢັນ, ພວກມັນຈະຕິດກັນ. ຂ້ອນຂ້າງເລື້ອຍໆ, ທ່ານຈະສິ້ນສຸດດ້ວຍຄວາມສັບສົນທີ່ຂີ້ອາຍ. ໂດຍການກະຕຸ້ນໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນຊັ້ນດຽວ, ທ່ານສາມາດຫລີກລ່ຽງບັນຫານີ້ໄດ້, ແລະແຕ່ລະແຜ່ນສາມາດເອົາອອກຈາກກ້ານໃບຂອງທ່ານເອງ.
ທ່ານຍັງສາມາດ flash-freeze ຫມາກກ້ວຍທັງຫມົດເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາງ່າຍຕໍ່ການຖອນອອກຈາກການເກັບຮັກສາ.
ຊ່ວຍປະຢັດເງິນໂດຍການກັ່ນຕອງກ້ວຍ
ຮັກສາຕາໄວ້ສໍາລັບລາຄາທີ່ຫຼຸດລົງລາຄາຢູ່ທີ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງດື່ມ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາມັນຮາບພຽງພໍ.
ມັນງ່າຍທີ່ຈະເປັນການແຊ່ເຢັນ, ມັນງ່າຍ (ແລະສະຫມາດ) ທີ່ຈະຊື້ຫຸ້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານຊອກຫາຂໍ້ຕົກລົງທີ່ດີ.
See also: