ມີພຽງແຕ່ການປຽບທຽບລະຫວ່າງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວສີຂຽວທີ່ຄັດເລືອກໃຫມ່ແລະປະເພດ ກະປ໋ອງ ທີ່ພວກເຂົາຂາຍຢູ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງ. Freeze ຖົ່ວສີຂຽວໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງຢູ່ໃນລະດູການ, ແລະທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບການປຸງລົດຊາດທີ່ສົດໃຫມ່ຕະຫຼອດປີ. ນີ້ເປັນຄູ່ມືຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນທີ່ຈະນໍາທ່ານຜ່ານຂະບວນການນີ້
01 - ປິດການຢຸດເຊືອກ
ລ້າງຫມາກຖົ່ວຂຽວຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຈັບປາຍອອກຂອງຫມາກຖົ່ວເພື່ອເອົາສ່ວນຂອງລໍາຕົ້ນ. ຖ້າຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວຂອງທ່ານມີສາຍສະຕວັດທີ່ເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາຫນັກເບື້ອງ, ເອົາເປືອກອອກໄປໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງຈັບເອົາປາຍ. ອອກຈາກຫມາກຖົ່ວຍາວຂອງທ່ານ, ຫຼືຕັດໃຫ້ຂະຫນາດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
02 - Blanc the Green Beans
03 - ເອົາຫມາກຖົ່ວຂຽວເຂົ້າໃນອາບນ້ໍາກ້ອນ
ການໂອນຫມາກຖົ່ວຂຽວຂີ້ເຖົ່າໃນອາບນ້ໍາກ້ອນເພື່ອຢຸດການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ໃຫ້ພວກເຂົາເຢັນສໍາລັບສອງສາມນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນ colander, ແລະ pat ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແຫ້ງດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ. ນ້ໍາຫຼາຍທີ່ທ່ານເອົາອອກຈາກຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖ່ານກ້ອນຫນ້ອຍທີ່ທ່ານຈະມີເວລາທີ່ທ່ານ freeze ພວກເຂົາ.
04 - Flash Freeze ຖົ່ວຂຽວ
ກະຈາຍຫມາກຖົ່ວສີຂຽວອອກໄປໃສ່ແຜ່ນໃບຫນ້າຄຸກກີໃນຊັ້ນດຽວ, ແລະໄຟລ໌ໃຫ້ພວກເຂົາ. ນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຫມາກຖົ່ວຂອງທ່ານຫ່າງກັນໃນຂຸມ, ແລະເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການນໍາໃຊ້ຕໍ່ມາ.
05 - ໂອນຖົ່ວແຊ່ແຂງໃຫ້ຖົງແຊ່ແຂງ
ເມື່ອຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວຂຽວຖືກແຊ່ແຂໍງ, ຖ່າຍໂອນໃສ່ຖົງແຊ່ເຢັນແລະສົ່ງຄືນໃຫ້ເກົ້າອີ້. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວຂອງທ່ານຈະຮັກສາບໍ່ຈໍາກັດ, ແຕ່ຖືກນໍາໃຊ້ທີ່ດີທີ່ສຸດພາຍໃນຫນຶ່ງປີ.
ການນໍາໃຊ້: ພຽງແຕ່ຖອນຫມາກຖົ່ວຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ແລະດໍາເນີນການກັບສູດຂອງທ່ານ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຖົ່ວຖົ່ວຖົ່ວເຫຼືອງກ່ອນທີ່ທ່ານໃຊ້ມັນ.