ວິທີທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະເກັບຮັກສາສີຂຽວ
ວິທີເກັບຮັກສາຜັກສະຫຼັດໃບໄມ້ (ແລະສີຂຽວ)
- ລ້າງ lettuce ຂອງທ່ານ, ແລະເອົາໃບເສຍຫາຍໃດໆ. ເຮັດແນວນີ້ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຊື້ຖົງຜັກກາດຜັກສະຫຼັດ. ພວກເຂົາເຈົ້າເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະນໍາເຊື້ອ E. coli.
- ແຫ້ງຜັກກາດຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດ. ຖ້າທ່ານມີ spinner ສະຫຼັດ, ໃຊ້ມັນເພື່ອແຫ້ງຜັກກາດຂອງທ່ານ. ມັນຈະເອົານ້ໍາເກີນໄປ, ໂດຍບໍ່ມີການບາດແຜຜັກກາດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຫນຶ່ງ, ພຽງແຕ່ຄ່ອຍໆປາດ lettuce ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດເຈ້ຍຫຼືຜ້າພົມ.
- ຫໍ່ lettuce ໃນກະດາດແຫ້ງແລະໃສ່ໃນຖົງຢາງຫຼືຖັງເກັບຮັກສາໄວ້. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຂີ້ເຫຍື້ອເຂົ້າມາໄດ້, ຖ້າທ່ານລ້າງມັນກ່ອນ.
- ເພື່ອຮັກສາລະດັບອຸນຫະພູມແລະລະດັບຄວາມຊຸ່ມທີ່ເຫມາະສົມ, ເກັບຮັກສາຜັກກາດຂອງທ່ານໃນຕູ້ເຢັນໃນຕູ້ເຢັນຂອງທ່ານ.
- ປ່ຽນຜ້າຂົນຫນູເຈ້ຍໄດ້ທຸກເວລາທີ່ມັນຮູ້ສຶກຊຸ່ມຊື່ນໂດຍສະເພາະ. ນີ້ແມ່ນກຸນແຈສໍາຄັນໃນການຮັກສາຜັກກາດຂອງທ່ານຈາກການລ່ວງລະເມີດ.
- ກວດເບິ່ງຜັກກາດຂອງທ່ານທຸກໆມື້ຫຼືສອງ, ແລະເອົາໃບທີ່ກໍາລັງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ບໍ່ດີ. ນີ້ຈະຮັກສາສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຜັກກາດຈາກການເຮັດລາຍ.
ວິທີເກັບຮັກສາຫົວຜັກທຽມ
ອອກຈາກຫົວແລະບໍ່ສະອາດຈົນກ່ວາທ່ານພ້ອມທີ່ຈະໃຊ້ມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນຕູ້ຫນຽວໃນຕູ້ເຢັນຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າເຊັດຫນ້າເຈ້ຍ. ພວກເຂົາຈະດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເກີນໄປ, ສະນັ້ນ lettuce ຂອງທ່ານບໍ່ເສຍກ່ອນໄວອັນຄວນ. ແລກປ່ຽນຜ້າຂົນຫນູເຈ້ຍຍ້ອນວ່າພວກເຂົາກາຍເປັນຫມອກ.
ເຄັດລັບເພີ່ມເຕີມເພື່ອເພີ່ມສູງສຸດຂອງຕູ້ເຢັນຊີວິດຂອງຜັກບົ່ວ
- ຜັກເມັດຂີ້ເຫຍື້ອງ່າຍດາຍ, ສະນັ້ນຈົ່ງລະວັງຢ່າຫຼີ້ນອາຫານອື່ນໆຕໍ່ຕ້ານມັນ. ການນໍາໃຊ້ຖັງເກັບຮັກສາແມ່ນດີກ່ວາຖົງ, ເຊິ່ງສາມາດຢຸດເຊົາໃສ່ກັບລາຍການອື່ນໆ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜັກກາດຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການຊຸກດັນໃຫ້ກັບຄືນຂອງຕູ້ເຢັນ, ບ່ອນທີ່ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາຫົດ.
- ຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາພຽງພໍທີ່ຈະກິນຫົວຜັກກາດ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງພິຈາລະນາຊື້ຜັກກາດ Romaine ຫຼື Iceberg. ພວກເຂົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຢູ່ທີ່ສົດກວ່າເວລາທີ່ພວກແນວພັນອື່ນໆ.
ວິທີການຟື້ນຟູຜັກກາດຫວານ
ຖ້າຜັກກາດຂອງທ່ານເລີ້ມຕົ້ນ, ທ່ານຈະສາມາດຟື້ນຟູນ້ໍາແຂໍງຂອງມັນໄດ້ດ້ວຍການແຊ່ໃສ່ນ້ໍາກ້ອນໃນເວລາສອງສາມນາທີກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ມັນ.
ຜັກກາດຈະຮັກສາດົນປານໃດ?
ໂດຍທົ່ວໄປ, ໃບ lettuce ວ່າງຄວນນໍາໃຊ້ພາຍໃນ 7 ຫາ 10 ມື້. ທ່ານອາດຈະບໍ່ມີໂຊກດີຫຼາຍທີ່ເກັບມັນໄວ້ດົນກວ່ານັ້ນ.
ຫົວຫນ້າຂອງ lettuce ມີຊີວິດຂອງຕູ້ເຢັນຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ. ຄາດຫວັງໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນໄລຍະຫນຶ່ງຫາສາມອາທິດ, ຂຶ້ນກັບຄວາມຫຼາກຫຼາຍ. ຫົວເຂົ່າ, ເຊັ່ນ: ຜັກກາດກ້ອນ, ຮັກສາຍາວທີ່ສຸດ.
ຢ່າໂຍກຫົວຫົວຜັກທຽມທັງຫມົດເພາະວ່າໃບໄມ້ນອກກໍ່ເລີ່ມດຶງດູດເອົາຕົ້ນຂອງມັນ. ຖ້າທ່ານປອກອອກໄປ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຫົວຄວນຈະດີ.
ຫລີກລ້ຽງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າຜັກກາດຂອງທ່ານຍັງຄົງພໍໃຈທີ່ຈະກິນ. ຖ້າວ່າມັນມີກິ່ນບໍ່ດີ, ເບິ່ງຄືວ່າມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ຫຼືມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອ່ອນໂຍນ, ໂຍນມັນອອກ, ຫຼືຍ່ອຍຍັດ, ແລະຊື້ຫຼາຍ. ສຸຂະພາບຂອງທ່ານແມ່ນມີມູນຄ່າຫຼາຍກ່ວາຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຄູ່ທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ຢູ່ໃນຜັກກາດຫຼາຍ.
ການຂະຫຍາຍຂະຫນົມຂອງທ່ານເອງ
ຖ້າທ່ານກິນຫຼາຍສະຫຼັດ, ພິຈາລະນາປູກ lettuce ຂອງທ່ານເອງ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຕີບໂຕແລະຖ້າທ່ານເກັບຜັກກາດຂອງທ່ານທັນທີກ່ອນທີ່ທ່ານກິນມັນ, ທ່ານສາມາດຂ້າມການເກັບຮັກສາສະຫຼັດສະຫຼັດທັງຫມົດ. ເພື່ອເພີ່ມການເກັບກ່ຽວຂອງທ່ານໃຫ້ພຽງແຕ່ເລືອກເອົາໃບນອກຈາກ lettuce, ແທນທີ່ຈະເກັບຫົວຜັກທຽມທັງຫມົດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ລົບກວນເຮືອນຍອດ, ມັນຈະສືບຕໍ່ຂະຫຍາຍຕົວອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະອີກຄັ້ງ. ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງແລ້ງທີ່ແນ່ນອນວ່າມັນບໍ່ໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນຫລັງຈາກທີ່ທ່ານກິນມັນແລ້ວ, ມັນບໍ່?
ຊ່ວຍປະຢັດຕົວທ່ານເອງເງິນແລະອາກາດຕູ້ເຢັນ, ແລະໃຫ້ lettuce ການຂະຫຍາຍຕົວພະຍາຍາມ.
ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການຮັກສາອາຫານສົດ
ຊອກຫາຕົວເອງຖິ້ມອາຫານຫຼາຍຢ່າງບໍ? ບັນຫາອາດຈະເປັນແນວໃດທ່ານກໍາລັງເກັບສິ່ງຕ່າງໆ. ນີ້ແມ່ນອາຫານຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ປະຊາຊົນມັກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນທາງທີ່ຜິດ. ເບິ່ງວ່າທ່ານກໍາລັງຢູ່ໃນການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດ (ຫຼືວ່າມັນແມ່ນເວລາສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະເຮັດການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງ).