ອາຫານແຊ່ແຂໍງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫລາຍປີຍ້ອນຄວາມສະດວກ, ການປັບປຸງໃນການຄັດເລືອກ, ແລະເນື່ອງຈາກຮ້ານອາຫານແຊ່ແຂໍງຍາວກວ່າອາຫານສົດ. ຄຽງຄູ່ກັບການຂະຫຍາຍຕົວໃນຄວາມນິຍົມ, ຜູ້ຊື້ຍັງເຫັນລາຄາກ່ຽວກັບລາຄາອາຫານແຊ່ແຂໍງເພີ່ມຂຶ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີວິທີການຕັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍບໍ່ພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ທ່ານໃຊ້ໃນອາຫານແຊ່ແຂງ, ແຕ່ຍັງກ່ຽວກັບງົບປະມານອາຫານທັງຫມົດຂອງທ່ານໂດຍປະເພດຂອງອາຫານທີ່ແຊ່ແຂງທີ່ທ່ານຊື້.
01 - ວິທີການຕັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງອາຫານແຊ່ແຂໍງ
ການຊື້ຜະລິດຕະພັນສົດອາດເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າພໍໃຈເພາະວ່າມັນສໍາຜັດກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາຫລາຍ. ເບິ່ງ, ແຕະແລະມີກິ່ນຫອມຫມາກໄມ້ແລະຜັກສົດແມ່ນມີຄວາມຫນ້າພໍໃຈກວ່າການກິນຖົງແຊ່ແຂໍງຂອງຜະລິດຕະພັນຄ້າຍຄືກັນຈາກຕູ້ເຢັນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີເວລາໃນການຊື້ຫມາກໄມ້ແລະຜັກທີ່ແຊ່ແຂໍງຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເສຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແຕ່ຈະໃຫ້ສານອາຫານຫຼາຍກວ່າຜະລິດຕະພັນສົດ.
ທ່ານ Richard Lester, PhD ນັກວິທະຍາສາດຄົ້ນຄ້ວາຂອງ USDA ຄົ້ນຄ້ວາກ່າວວ່າ "ການຂາຍທັກສະສົດໃນທຸລະກິດໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຖືກເກັບໄວ້ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາຍັງສາມາດເຕີບໂຕເພື່ອພວກເຂົາສາມາດທົນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຈັດການ, ການຂົນສົ່ງ, ການເກັບຮັກສາແລະສະແດງການຂາຍຍ່ອຍ. ຄວາມສູງຂອງການເຕີບໂຕ, ເຊິ່ງສະຫນອງຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງທາດອາຫານທີ່ສູງທີ່ສຸດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ frozen ທັນທີທີ່ຊ້າ / ຢຸດເຊົາການສູນເສຍສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນ. "
ກົດລະບຽບທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການຊື້ຜະລິດຕະພັນອອກຈາກລະດູຫນາວຈາກ aisle freezer ແລະເກັບໄວ້ໃນຜະລິດຕະພັນສົດທີ່ມີຢູ່ໃນລະດູກິນເພື່ອທັນທີຫຼືຈະສໍາລັບເດືອນຕໍ່ໄປ.
02 - ການຄັດເລືອກຢ່າງລະອຽດຂອງການຜະລິດແຊ່ແຂໍງປັບປຸງຄຸນນະພາບ
ທ່ານ Phil Lempert, ໂຄສົກຂອງ ConAgra ກ່າວວ່າໃນເວລາທີ່ເລືອກເອົາຜະລິດຕະພັນແຊ່ແຂງ, "ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຫລືໄດ້ຍິນຖ່ານຫີນກ້ອນ, ມັນອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າເນື້ອໃນພາຍໃນໄດ້ຖືກທໍາລາຍແລະຟື້ນຟູ, ຫຼີກເວັ້ນພວກມັນແລະເຂົ້າໄປທາງຫລັງຂອງຕູ້ເຢັນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າ "
ດ້ວຍຄວາມຄິດນີ້, ມັນກໍ່ເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຊື້ເຄື່ອງອາຫານທີ່ແຊ່ແຂໍງ aisle ສຸດທ້າຍ.
03 - ຊອກຫາຄູປອງສໍາລັບອາຫານແຊ່ແຂງ
ບໍລິສັດອາຫານແຊ່ແຂໍງຢູ່ໃນການແຂ່ງຂັນຄົງທີ່ແລະພວກເຂົາຮູ້ວ່າວິທີຫນຶ່ງທີ່ຈະໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນໂດຍຜູ້ຊື້ແມ່ນເພື່ອໃຫ້ມີ coupons ຫຼືການຂາຍພິເສດໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ເລືອກ. ນີ້ຍັງເປັນວິທີການທົ່ວໄປໃນການຂາຍຜະລິດຕະພັນໃຫມ່.
ທ່ານສາມາດ ຊອກຫາຄູປອງອາຫານແຊ່ເຢັນ ໂດຍໃຊ້ຊັບພະຍາກອນດຽວກັນທີ່ທ່ານໃຊ້ສໍາລັບຜະລິດຕະພັນອາຫານອື່ນໆລວມທັງການກວດເບິ່ງຫນັງສືພິມອາທິດຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈໍານວນຫຼາຍຂອງຜະລິດຕະພັນອາຫານແຊ່ແຂໍງທີ່ມີກ່ອງຈະມີ coupons ພາຍໃນຂອງການຫຸ້ມຫໍ່ .
ຊອກຫາ coupons ອາຫານ frozen ອອນໄລນ໌? Coupons.com, RedPlum ແລະ SmartSource ແມ່ນສາມຊັບພະຍາກອນທີ່ມີປະໂຫຍດສໍາລັບການ ອອກແບບອອນໄລນ໌ທີ່ສາມາດພິມໄດ້ຟຣີ .
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດລົງທະບຽນຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງບໍລິສັດທີ່ຜະລິດອາຫານແຊ່ແຂໍງທີ່ທ່ານມັກ. ມີບໍລິສັດອາຫານແຊ່ແຂໍງຫລາຍພັນຄົນ, ແຕ່ການຄົ້ນຫາຢ່າງລວດໄວກ່ຽວກັບ Google ສໍາລັບໂປແກຼມຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄົ້ນຫາເວັບໄຊທ໌ທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຫຼາຍຄັ້ງບໍລິສັດຈະສົ່ງອອກໃບປິວໃນຈົດຫມາຍຂ່າວຂອງພວກເຂົາ.
ເຟສບຸກຍັງເປັນສະຖານທີ່ດີທີ່ຈະໄດ້ຮັບ coupons ແລະຂໍ້ມູນຂ່າວສານສົ່ງເສີມອື່ນໆລວມທັງການແຂ່ງຂັນ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຊອກຫາບໍລິສັດອາຫານໃນເຟສບຸກແມ່ນເພື່ອຊອກຫາເວັບໄຊທ໌ຕົ້ນຕໍສໍາລັບບໍລິສັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຄລິກໃສ່ການເຊື່ອມຕໍ່ Facebook ຈາກນັ້ນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດກວດເບິ່ງລາຍຊື່ຂອງ coupons Facebook ເພື່ອເບິ່ງວ່າອາຫານທີ່ແຊບທີ່ທ່ານມັກຈະຖືກລະບຸ.
04 - ສິນຄ້າກ່ຽວກັບການຂາຍອາຫານ Frozen
ຫຼັກຊັບທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນກ່ຽວກັບການຂາຍອາຫານ Frozen
ຜູ້ຊື້ສາມາດຄາດຫວັງວ່າຈະພົບບາງສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບອາຫານແຊ່ເຢັນໃນເດືອນມີນາເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນ "ອາຫານແຊ່ແຂນເດືອນ" ແລະຮ້ານຂາຍເຄື່ອງດື່ມກໍ່ຫຼຸດລາຄາ. ນີ້ກໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ບໍລິສັດອອກມາພ້ອມກັບການຫຸ້ມຫໍ່ໃຫມ່ຈະຫຼຸດລົງລາຄາໃນຜະລິດຕະພັນດຽວກັນທີ່ຢູ່ໃນບັນຈຸເກົ່າ.
ກວດສອບລາຄາ
ມີບາງຜະລິດຕະພັນທີ່ແຊ່ແຂງທີ່ສາມາດຊ່ວຍປະຢັດທ່ານເຖິງ 30 ຫາ 40 ເປີເຊັນເມື່ອປຽບທຽບກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ແມ່ນແຊ່ແຂງ, ແຕ່ຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງແມ່ນເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍເທົ່ານັ້ນແລະກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ລາຄາອາຫານຂອງທ່ານສູງຂື້ນ. ກວດສອບລາຄາແລະຫຼີກເວັ້ນອາຫານທີ່ແຊ່ເຢັນບາງຢ່າງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຂະຫຍາຍງົບປະມານອາຫານຂອງທ່ານ.
ປາ
ທ່ານສາມາດປະຫຍັດໄດ້ເຖິງ 40 ເປີເຊັນໂດຍການຊື້ອາຫານທະເລໃນທອດ freezer. ຮ້ານອາຫານທະເລສ່ວນໃຫຍ່ "ສົດ" ທີ່ຂາຍຢູ່ທີ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງອາຫານຮ້ານອາຫານໄດ້ຖືກແຊ່ແຂໍງແລະເປືອກອອກ. ອີກຕໍ່ໄປ, ປາທີ່ຖືກກັ່ນຕອງຢູ່ເທິງຈໍສະແດງຜົນ, ມັນຈະສົດຊື່ນຫນ້ອຍລົງ. ອາຫານທະເລທີ່ຂາຍຢູ່ໃນ aisle freezer ຮັກສາສົດຂອງຕົນຈົນກ່ວາທ່ານ defrost ມັນ.
ຕຸ໊ກກະຕາ, Cornish Hens, ໄກ່
ລາຄາກ່ຽວກັບ Turkey, frozen, hens, ແລະຜະລິດຕະພັນສັດປີກອື່ນໆແມ່ນປົກກະຕິລາຄາຫນ້ອຍຕໍ່ປອນກ່ວາສິ່ງທີ່ທ່ານຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນຫນ່ວຍງານຊີ້ນທີ່ບໍ່ແມ່ນແຊ່ນ້ໍາ. ໂດຍການວາງແຜນອາຫານຂອງທ່ານກ່ອນກ່ອນເວລາ, ທ່ານສາມາດປະຫຍັດເງິນທີ່ຖືກຕ້ອງອອກຈາກບັນຊີອາຫານຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຊື້ບາງສ່ວນຂອງສັດປີກທີ່ແຊ່ນ້ໍາມັນແລະປອກມັນເອງ.
ຂໍ້ຍົກເວັ້ນນີ້ຈະເປັນພິເສດຂອງຜູ້ຈັດການກ່ຽວກັບສັດປີກທີ່ໃກ້ຈະຫມົດອາຍຸ.
ນ້ໍາຜົນລະໄມ້
ລາຄານ້ໍາທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ້ໍາຕານຢ່າງເດັ່ນຊັດຫນ້ອຍກ່ວາບໍ່ແມ່ນ frozen "ເຮັດຈາກນ້ໍາ" ນ້ໍາ. ໃນຖານະເປັນ Phil Lempert ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ, ເປັນຫຍັງຈ່າຍຄ່ານໍ້າ? ມັນຍັງມີປະໂຫຍດທີ່ຈະມີປະໂຫຍດສໍາລັບສູດອື່ນອີກ.
Biscuits, Pancakes ແລະ Waffles
pancakes Frozen, waffles ແລະ biscuits ແມ່ນມີລາຄາແພງຫຼາຍກ່ວາຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງການເຮັດແລ້ວຕົວທ່ານເອງ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານກໍ່ສັ້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານສາມາດຊ່ວຍປະຢັດເງິນໂດຍການເຮັດ batch ແລະ freezing ພວກເຂົາຕົວທ່ານເອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດດຶງພວກເຂົາອອກຈາກວິທີດຽວກັນຖ້າທ່ານຊື້ຜະລິດຕະພັນແຊ່ແຂໍງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີຄູປອງທີ່ດີສໍາລັບບັນດາສິນຄ້າທີ່ແຊ່ແຂໍງ, ໃຫ້ປຽບທຽບລາຄາແລະທ່ານອາດໂຊກດີແລະໄດ້ຮັບຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຊ່ວຍປະຢັດໄດ້.
ຄໍາແນະນໍາ: ໃນເວລາທີ່ freezing biscuits homemade, pancakes ແລະ waffles ໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນເອກະສານຄຸກກີແລະ freeze ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຂື້ນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຖົງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຕິດຢູ່ນໍາກັນ.
ພິຊຊ່າ
ທ່ານສັ່ງໃຫ້ຈັດສົ່ງ pizza ຫຼາຍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຈະສົມມຸດວ່າທ່ານຈະເຂົ້າໄປໃນຄວາມສະດວກໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບ pizza. pizza Frozen ແມ່ນສະດວກສະບາຍເທົ່າທຽມກັນແລະມີບາງໃນມືຈະຊ່ວຍປະຢັດເງິນຂອງທ່ານ.
ບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວທີ່ຈະໄດ້ຮັບເງິນທີ່ມີລາຄາແພງເກີນໄປ. ທ່ານສະເຫມີສາມາດເພີ່ມສ່ວນປະກອບສ່ວນຫຼາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາຄູປອງ Tony's Pizza ສໍາລັບສອງ pizza ທີ່ມີລາຄາ 5 ດອນລາເຊິ່ງແມ່ນລາຄາທີ່ສວຍງາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຕ້ອງການອາຫານວ່າງໄວເທົ່ານັ້ນ.
ຜັກແຊ່ແຂໍງດ້ວຍຊອດ
ພະຍາຍາມຊື້ broccoli frozen smothered ໃນຍັງເນີຍແຂງ? ຜັກປະສົມໃນນ້ໍາ Alfredo? ລາຄາແມ່ນສູງສໍາລັບສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ. ທ່ານຈະປະຫຍັດເງິນຖ້າທ່ານຊື້ຜັກແລະເຮັດຊອດເອງ. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າທ່ານຊື້ຊຸດຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຄອບຄົວຂອງຜັກຫອມທີ່ແຊ່ນ້ໍາມັນ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໃຫ້ຫຼາຍກວ່າພຽງແຕ່ອາຫານຫນຶ່ງເທົ່ານັ້ນ.
ອາຫານແຊ່ແຂໍງສໍາຫລັບຄວາມຫລາກຫລາຍ
ມີບາງຄັ້ງທີ່ພວກເຮົາຢາກກິນອາຫານທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ແທ້ໆເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວເຮົາເອງ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດແຕ່ງກິນອາຫານຂອງຈີນ, ແຕ່ທ່ານມັກກິນມັນບາງຄັ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຊື້ອາຫານຈີນທີ່ມີອາຫານແຊ່ແຂງທີ່ມີຢູ່ກໍ່ຈະມີຄ່າ. ມັນອາດຈະມີລາຄາແພງກວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈ່າຍ, ແຕ່ມັນຍັງມີລາຄາແພງຫຼາຍກວ່າການໄປຮ້ານອາຫານຫຼືການຊື້ສ່ວນຜະລິດທີ່ທ່ານບໍ່ຄ່ອຍໃຊ້ພຽງແຕ່ສູດຫນຶ່ງເທົ່ານັ້ນ.
05 - ວິທີການປະຫຍັດສີຄີມກ້ອນ
ຫຼີກເວັ້ນການປ່ອຍກ້ອນອອກຈາກສີຄີມກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກັບບ້ານແລະກັບຄືນສູ່ຕູ້ເຢັນ. ນອກຈາກນີ້, ເມື່ອເອົາຝາປິດອອກ, ເອົາແຜ່ນພາດສະຕິກໃສ່ປາຍເທິງແລະກົດມັນເຂົ້າໄປໃນຄີມກ້ອນ, ກ່ອນທີ່ທ່ານເອົາຜ້າຝາໄວ້ກັບຄືນໄປຊ່ວຍເພື່ອຮັກສາລົດຊາດແລະຫຼີກເວັ້ນການໄປເຊຍກັນ.
ຄໍາແນະນໍາ: ສໍາລັບການໃສ່ໄອສະກີມທີ່ລາຄາບໍ່ແພງ, ໃຫ້ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນແຖບເຂົ້າຫນົມອົມໃນເວລາທີ່ທ່ານຊອກຫາພວກເຂົາຂາຍ. ການລຸກຂຶ້ນເງິນເດືອນທີ່ທ່ານຊື້ໃນລາຄາສໍາລັບສີ່ສໍາລັບເງິນໂດລາແມ່ນຈະມີລາຄາຖືກກວ່າຫນ້ອຍກ່ວາກະປ໋ອງທີ່ມີລາຄາແພງຂື້ນ.
ເສັ້ນທາງລຸ່ມ
ໂດຍການປຽບທຽບລາຄາ, ການນໍາໃຊ້ຄູປອງ, ການເກັບຮັກສາໃນໄລຍະເວລາຂາຍສູງສຸດ, ແລະການເກັບຮັກສາອາຫານແຊ່ເຢັນຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຈະສາມາດປະຫຍັດເງິນແລະສິ່ງເສດເຫຼືອຫນ້ອຍລົງ.