ທາງເລືອກທີ່ລາຄາຖືກແລະງ່າຍຕໍ່ການຫາຍໃຈສົດ
Baking Soda Mouthwash
ຕື່ມເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງບ່ວງກາເຟບ່ວງ້ໍາຕົ້ມໃຫ້ເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກນ້ໍາອຸ່ນ, ແລະໃຊ້ນ້ໍາອຸ່ນ. ມັນເປັນການແກ້ໄຂທັນທີສໍາລັບກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງລົມຫາຍໃຈທີ່ບໍ່ດີ.
ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ສົດໃນແຕ່ລະຄັ້ງຈາກນ້ໍາໂປຼແກຼມເບຍທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາ, ຫຼືປະສົມເຂົ້າໃນການໃຊ້ເວລາສາມຫາສີ່ມື້. ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາດັ່ງກ່າວ, ມັນອາດຈະມີລະດັບຕໍ່າລົງໄປສູ່ຄາບອນໂຊດຽມທີ່ຍັງຄົງດີແຕ່ບໍ່ແມ່ນການດຸ່ນດ່ຽງເປັນການລ້າງສົດ.
Baking Soda and Salt Mouthwash
ສະຖາບັນມະເຮັງແຫ່ງຊາດແນະນໍາວ່ານີ້ເປັນການໃຊ້ mouthwash ທີ່ໃຊ້ໃນທຸກໆສາມຊົ່ວໂມງໃນເວລາສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີປາກແລະແຫ້ງແລ້ງຍ້ອນການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ. ປະສົມຫນຶ່ງຈອກນ້ໍາອຸ່ນ, 1/4 ບ່ວງກາເຟບ່ວງໂຊດາແລະ 1/8 ບ່ວງກາເຟເກືອ. ຫຼັງຈາກ swipping sips ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງມັນປະມານປາກຂອງທ່ານ, rinse ປາກຂອງທ່ານກັບນ້ໍາທົ່ງພຽງ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນທ່ານກໍາລັງ undergoing chemotherapy, ນີ້ສາມາດເປັນ mouthwash ທີ່ດີຖ້າທ່ານສາມາດເປັນພະຍາດບາດແຜ, ຂີ້ຂີ້ອາຍ, ແລະອື່ນໆ.
ເປັນຫຍັງມັນເຮັດວຽກ
ການເນົ່າເປື່ອຍຈະທໍາລາຍກິ່ນໃນປາກຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ກວມເອົາມັນ. ມັນແມ່ນຂອງ pH ທີ່ເປັນດ່າງ, ເຊິ່ງສົມດຸນກັບກົດອາຊິດທີ່ຜະລິດໂດຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນປາກຂອງທ່ານແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີອາຊິດເຊັ່ນ sodas ແລະກາເຟ.
ຜົນປະໂຫຍດ
- ລາຄາບໍ່ແພງ: ກ່ອງນ້ໍາໂຊດາຕົ້ມລາຄາຖືກ, ແລະທ່ານອາດຈະມີບາງບ່ອນໃນຫ້ອງທານຂອງທ່ານ. ທ່ານຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ປ່ອງທີ່ໄດ້ຮັບການປົນເປື້ອນຕູ້ເຢັນຂອງທ່ານສໍາລັບເດືອນ. ການນໍາໃຊ້ມັນເປັນເຄື່ອງດື່ມສີດພົ່ນແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໂຍນອອກ.
- ບໍ່ມີສານເຄມີທີ່ຮຸນແຮງ, ສີສີທຽມຫຼືສານປຸງລົດຊາດ: ທ່ານຮູ້ຈັກສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນນ້ໍານົມຂອງທ່ານ, ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະສົງໄສກ່ຽວກັບບາງສ່ວນຜະລິດຕະພັນໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງດື່ມແລະສິ່ງທີ່ພວກເຂົາອາດມີ.
- ບໍ່ມີລົດຊາດທີ່ແຂງແຮງ: ລົດຊາດທີ່ມີແຮງ ງານຫຼາຍຊະນິດທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ແມ່ນບໍ່ມັກ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີການປ່ຽນແປງຈາກການປິ່ນປົວທາງເຄມີຫຼືການຖືພາ.
- ເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ມີແອນກໍຮໍ: ເຄື່ອງດື່ມ ຂອງ mouthwash ຫຼາຍມີເຫຼົ້າ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຫຼີກລ່ຽງຖ້າທ່ານຢູ່ໃນການຟື້ນຕົວຫຼືດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນຄອບຄົວກັບຄົນອື່ນທີ່ອາດມີບັນຫາກ່ຽວກັບເຫຼົ້າໃນອະດີດຫຼືໃນປະຈຸບັນ.
ຄໍາແນະນໍາ
- ເກັບຮັກສາ ້ໍາໂສດ ບາງຢ່າງໃນຖົງຫຼືຖົງບ່າຂອງທ່ານແລະທ່ານກໍ່ສາມາດລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສະຫຼາກມັນເພື່ອໃຫ້ທ່ານບໍ່ຕ້ອງໄດ້ອະທິບາຍຜົງສີຂາວທີ່ສາມາດຕື່ນເຕັ້ນກັບຄວາມກັງວົນບາງຢ່າງ. ທ່ານຍັງອາດຈະມີບາງຄໍາອະທິບາຍທີ່ຈະເຮັດ.
- ຖ້າທ່ານພາດການປຸງລົດຊາດຂອງຮ້ານຂາຍເຄື່ອງດື່ມ, ໃຫ້ຕື່ມ ນ້ໍາມັນຫອມເປື້ອນ ສໍາລັບລົດຊາດທີ່ບໍ່ດີ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດກຸ່ມໃຫຍ່, ຈົ່ງຕົ້ມນ້ໍາຂອງທ່ານແລະຕື່ມ້ໍາບ່ວງບ່ວງໂຊດາສໍາລັບທຸກໆແປດອໍຂອງນ້ໍາ. ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຖັງທີ່ບໍ່ມີຝຸ່ນ.